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性の悩み・不安がスッキリ！
生理のトラブルから、婦人科疾患、不妊、セックスの悩みまで。「生理痛がひどくて動けない」
「セックスレスになってしまった」
「赤ちゃんが欲しいのにできない」
「婦人科疾患が治らない」
こうした多くの相談にこたえ、５万人の膣を診てきた著者が、
人には聞けない不調を解決する秘訣を公開します。
そのカギとなるのが、
著者が考案した「こまがた式セルフケア」。
「膣トレ」や「骨盤ストレッチ」、
「おっぱいはがし」や「おまたカイロ」などの１分セルフケアで、
ふかふかの膣になる！
この本は、
生理トラブルや婦人科疾患から解放され、
良好なパートナーシップを築いて、
自分の人生を心から楽しめるようになってほしいと
書かれたものです。
「膣の女子力」を上げると、いいことづくし！
その感覚をぜひ、体感してみてください。
著訳者プロフィール
目次
第２章 生理と女子力
第３章 セックスと女子力
第４章 婦人科疾患と女子力
第５章 こまがた式９つのセルフケア