レタスクラブ ’20 6月号

レタスクラブ ’20 6月号

特別付録はおからヨーグルトのレシピ本。無理なく続くダイエットレシピ満載
定価: 499円(税込み)
発売日:2020年05月25日
【特別付録】
「人生を変える!おからヨーグルトダイエット」ダイジェスト版

【とじこみ付録】とことん「なす」レシピBOOK

【テレビで話題の神付録】
1カ月分の献立カレンダーBOOK6月 →買い物リスト付きで、ムダがなくなる!

【ダイエットレシピ特集】
結論!!私たちのダイエットは、食べなきゃやせない!! →やせガマンしないやせレシピ、ここにあります!
Part1
やせがまんナシ!50kgやせた!鈴木沙織さんのやせレシピ
Part2
健康的にやせるには「ちくわ」が欠かせない
Part3
やせる「レンチン」レシピ
Part4
罪悪感0のチーズケーキ

【料理】
青じそ みょうが しょうが
香味野菜で夏のごはんが変わる! →ワタナベマキさんの絶品レシピ

【心の栄養】
●デブ脳からやせ脳に変えて27kgやせました!

【お金】
●夏までに3万円貯める方法

【美容】
●殿堂入り時短コスメ大賞
●女の印象は眉が9割
●今、美人はみんな“胸鎖乳突筋”を鍛えてる!
→アノ人気女優専属のカリスマトレーナーが登場!

【掃除】
寝る前にチャチャっと「カビ予防」
じめじめは夜家事で解決!

【洗濯】
梅雨、洗濯物をにおわせない!

【大人気連載!】
● 大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」●話題のご当地キャラクターの「カパルのTRY&GO!」 ●宝塚はボンジュール宝塚 雪組・朝美絢さん、
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん●LETTUCE MEETSは田中圭さん

コミックエッセイ連載陣・・・じゃんぽ〜る西、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ
  • JAN コード : 4910096650606
  • サイズ : A4判 変形 総ページ数: 172ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 235 × 297 × 13.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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