テレビで話題の神付録「１カ月の献立カレンダーBOOK」でムダ買いナシ！

【とじこみ付録】
こねないパンBOOK
　初めてでも失敗しない！自家製パンレシピ

【料理】
●うちにある食材でのりきろう！

・残り食材でボリュームおかず！
・肉がないときの味方はコレ！
・野菜を週の後半までもたせるなら、コレ！
・肉は「ズボラ冷凍」で買い物しない日をのりきる！

●チャーハン、パスタ、焼きそば
「一気に4人分」でもおいしく作れた！

【節約】
芸人に教わる「明るい節約メンタル」の作り方

【収納】
家族に「あれどこ？」といわせない収納術！

【暮らし】
非常食＆ストック食材リスト

【心の栄養】
●コウペンちゃんに癒されたい！
●正しい夫婦ゲンカのススメ

【美容・健康】
●みんながリアルに買った話題の健康グッズ見せて
●もう失敗しない！前髪カット＆白髪ケア
●むくみ取りマッサージで見た目−３kg！
●まだまだ怖い残暑の熱中症

【話題のコミックエッセイ】
●お酒バンザイ！／新久千映
●そねみん　そねみの森の仲間たち／まずりん

大人気連載！
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは天海祐希さん

コミックエッセイ連載陣・・・新久千映、まずりん、じゃんぽ〜る西、卵山玉子、たかぎなおこ