心と体のあらゆる不具合を最先端医学でみるみる解決 ドクターハッシー流 すぐ元気MAXになれる61の科学的法則

心と体のあらゆる不具合を最先端医学でみるみる解決 ドクターハッシー流 すぐ元気MAXになれる61の科学的法則

ドクターハッシーが教える、心と体をマックス強くする知恵61!
定価: 1,540円(税込み)
発売日:2021年04月30日
寝ても取れない疲れ、PCやスマホの見過ぎで疲れた眼、ストレスからくる自律神経の乱れ……。人気ユーチューバーの内科医・ハッシーが現代人の悩みに効く技を惜しみなく公開!今日から元気MAXになれるぞ!!
  • ISBN コード : 9784046051257
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 224ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 13.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●橋本 将吉:東京むさしのクリニック院長(内科・総合診療医)、株式会社リーフェ代表取締役。1986年生まれ。杏林大学医学部医学科卒。医療の明るい未来の為に医学生の教育が重要であるとの信念の元「医学生道場」という医学生に特化した個別指導塾を、大学在学中の2011年に立ち上げる。健康リテラシーの底上げのため、YouTuberとして病気や症状の原因や治療法、健康法やダイエット法などの情報を発信している。

第1章 免疫力を下げず、病気を撃退する
第2章 疲れを取り去り、睡眠の質を向上させる
第3章 ストレスから解放され、活力がみなぎる
第4章 乱れがちな自律神経を整える
第5章 万病を予防する食事


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