1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子のかんたん顔筋トレ

1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子のかんたん顔筋トレ

マスクで隠れたたるみを撃退!「かんたん顔筋トレ」!
定価: 1,430円(税込み)
発売日:2021年06月18日
「コアフェイス・トレーニング」メソッドとしての初書籍!
1週間でマイナス7歳みちがえる!
1か月プログラムで、自分史上最高の小顔を実現!

マスクが必須になってから、顔下半分の緊張感がなくなり、たるみ、ほうれい線が目立ってきた人が多くなっています。
「マスクで顔が隠れるから大丈夫」という油断から脱して、近い時代やってくるであろう、マスクが必要ない時期に向けてレッスンしていきましょう!これさえあればの1冊。

顔ヨガ講師としてメディアでも認知されていた著者が「顔の筋トレ」メソッドを開発。顔の筋トレとして初の書籍。
著者自らがモデルになって、顔の表情筋を再び動かして「老け顔、たるみ」を、きっちり改善する方法を、
全ページカラー、プロセスで紹介します。

  • ISBN コード : 9784048969963
  • サイズ : B5判 総ページ数: 80ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 182 × 257 × 7.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●間々田佳子:1972年生まれ。受講生3万人以上、著書は14冊以上。累計54万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。自身のたるみ顔を改善した経験をふまえた指導がメディアで話題になり、大企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師を務めるなど、全国各地で活動している。顔ヨガカリスマ講師を経て表情筋研究家となり、2020年ままだよしこメソッド株式会社を設立。顔の最強メソッド『コアフェイストレーニング』を考案。顔の筋トレを広めるべく精力的に活動している。

顔筋トレ「コアフェイストレーニング」でこんないい効果

毎日やろう フェイスウォーミングアップ!
1週間目 プログラム  基本の表情筋をトレーニング!
2週間目 プログラム  引き締めて小顔への道トレーニング!
3週間目 プログラム  しわや顔の線に効く、攻めのトレーニング!
4週間目 プログラム  表情力アップ! 最高のTPO顔トレーニング!
まとめ  コミュニケーション力、仕事もうまくいく!


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