ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮らしルール コンロなし激せまキッチンでも幸せ

ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮らしルール コンロなし激せまキッチンでも幸せ

著者: もち
1,430円(税込)
発売日2021年08月26日

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  • ISBN コード : 9784046807120
  • サイズ : A5判 総ページ数: 128ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 11.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

できないことではなく「できること」に目を向けるひとり暮らしのアイデア

ゆとりOLもち(26)が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。

社会人一年目だった頃。着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。
そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。何もない中で、自炊の日々がスタートしました。
ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら
・ レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ
・ 安心する味と早寝できる日々を手に入れ
・ 8 カ月でゆるゆる10 キロダイエットに成功
・ 自然と減った外食でお金も貯まっていき
ゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。

本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる〜く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。
『毎日楽しく生きたい』からこそ…
1)そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい
2)心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい
3)話すと心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい
4)休日は小さな小さな冒険を重ねたい
5)1 日8 時間を費やす仕事は成長する時間でありたい

「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげる―
私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。

著訳者プロフィール

●もち:インスタグラムフォロワー11万人超。千切りができないゆとりOL(26)による、激せまコンロなしキッチンからスタートした、誰でもマネできる自炊研究が人気。現在一人暮らしメディア『とりぐら』で連載中。インスタグラム:もち おえかきレシピ@__mo_chi

目次

「楽しく生きる」ための小さなアイデア

1章 そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい
コラム:8 カ月でゆるゆる10 キロダイエットに成功
2章 心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい
コラム:味わう を楽しみ尽くすおやつタイム
3章 心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい
4章 休日は小さな小さな冒険を重ねたい
コラム;海外でもご近所感覚で歩く持ち物公開
5章 1 日8 時間を費やす仕事は成長する時間でありたい
コラム:生活の変わり目にお金の感覚をアップデートする
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