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心・体・美が潤う健康のコツをまとめた実用的な1冊!
SNSで13万人を超える方が、「助かった！」先生のもとに寄せられる、「人には聞きにくい」と感じるリアルな性と健康の悩み。
この悩みと対処法を81のコツに厳選してご紹介します。
イラストと漫画がつく解説で、あっという間に読め、
最新医学の常識とフェムテックアイテムの紹介も満載です。
★ポイント★
１．生理編・女性ホルモン編・セックス編を通じて、気軽に取り入れやすい8１のコツを厳選紹介
２．たのしくてあっという間に読めちゃう！イラストと漫画が満載
３．100年前に比べて9倍近く増加する生理回数。変化に合わせた最新医学の常識とアイテムを丁寧に解説
子宮は体のおおよそ中心に位置する器官。この好不調が性と健康に強く影響します。
子宮に振り回されてしまうと、うんざりしたり、扱いに困ったりすることも多いでしょう。
しかし、しくみを理解できれば、心・体・美に潤いを保つための最強の味方にもなりえるのです。
ぜひ、「子宮にいいこと」を試してみて下さい！
著訳者プロフィール
第二子出産後、夫の転勤のための転居先で保育園が見つからず仕事復帰できず。
社会復帰できないことによる喪失感から一念発起。
2020年YouTuberとして産婦人科医師としての専門性を生かした情報発信を開始する。
以降、性教育を含めた医学情報、健康情報を発信中。
現在は産婦人科医師として婦人科診療を行うかたわらで、チャンネル登録者10万人を超えるチャンネルを運営