“「不思議と心が軽くなる」そんな一冊に仕上がりました。”

あの夏目漱石も、アインシュタインも、ゴッホも、カフカも、オードリー・ヘプバーンも。
歴史の偉人たちはみんなメンタルを整えながら生きてきた。

今では誰もが知る「すごい」あの人も、悩み、苦しみ、時にはメンタルを病んでしまうことがあった。
けれど、どんな逆境の中でも「ありのままの私」を大切に生きてきたからこそ困難を乗り越えることができたのだ。

登録者16万人超の人気YouTuberライフハックアニメーション初！ 待望の完全書き下ろし書籍！

人間関係に悩み自分らしさを見失ってしまった人へ。
将来の不安に悩み前向きになれなくなってしまった人へ。
理想の自分になれず自信を失ってしまった人へ。

さまざまなバックグラウンドを持つ異色の20人たちの心の成長物語。
どうやって悩みを克服し困難を乗り越えたか、豊富な名言とともにお贈りします。

不幸な境遇を抱えた作家、科学者、哲学者、実業家などの心揺さぶるストーリーに、
明日を生きる勇気をもらえる一冊！


- 本書「はじめに」から抜粋 -


物事の捉え方一つで、私たちはポジティブにもネガティブにもなりますし、
次に選択される行動も大きく変わります。

たった一つの視点が、時に自分を救い、時に解決をもたらし、時に新たな道を切り拓きます。

そんな体験がきっとこの本との出会いの中にはあることでしょう。

それに、歴史の偉人たちも自分と同じような心の悩みを抱えていたのだなと知ると
きっと気持ちが少し楽になってくれるはずです。

●ライフハックアニメーション：YouTubeチャンネル「ライフハックアニメーション」の運営者。過去に起業するも困難を前に挫折し、燃え尽きた末、心身ともにどん底へ。数年の沈黙を経てライフハックに目覚め、心身の健康を取り戻し、社会復帰を果たす。その復活の過程で得た知識を実体験に基づき編集し、アニメーション動画で発信。「心と体の健康」をテーマにした動画コンテンツは200を超え、知る人ぞ知るYouTubeチャンネルへと成長を遂げる。16万人（2021年10月現在）のチャンネル登録者数を誇る急成長中の動画クリエイター。

Story 1　夏目漱石
Story 2　アルベルト・アインシュタイン
Story 3　フィンセント・ファン・ゴッホ
Story 4　フランツ・カフカ
Story 5　アルフレッド・アドラー
Story 6　オードリー・ヘップバーン
Story 7　ライト兄弟
Story 8　パブロ・ピカソ
Story 9　ココ・シャネル
Story 10　フリードリヒ・ニーチェ
Story 11　ジークムント・フロイト
Story 12　カール・グスタフ・ユング
Story 13　カーネル・サンダース
Story 14　野口英世
Story 15　ウォルト・ディズニー
Story 16　チャールズ・チャップリン
Story 17　手塚治虫
Story 18　トーベ・ヤンソン
Story 19　チャールズ・M・シュルツ
Story 20　アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ