秒でウマい！材料も道具も、調味料も工程も最小限の最強献立

冷蔵庫にある食材で、何も考えずマネするだけで、しかも簡単に30日分の献立を作れます。
材料が少なくてもしっかり「してる風」に作れるごちそう献立、今日はこれだけ！2品献立、丼でドーン！ご飯が進む丼献立など紹介。

●yuko：楽チンごはん研究家。好き嫌いなしのよく食べる高校生男子、偏食であんまり食べない小学5年生女子の二人の子を持つ母。大阪在住。自宅で設計の仕事をする傍ら、Instagramにて、どこでも手に入る食材や調味料を絶品おかずに変身させたり、お酒を飲みながら作ったりするレシピの投稿が人気になりフォロワー数は11万人を突破。「とにかくかんたん！」「材料と調味料の組み合わせが斬新で、しかもすごくおいしい！」と評判。
Instagram：@_yu_ko.a.r