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自分の特性に悩む10代のための、読むメンタルケア。
発達を専門とする人気精神科医・本田秀夫氏による、10代から知っておきたい人生のヒント集。「先生の話に集中できない」「友達と話が合わない」「自分のペースを大事にしたい」…自分の特性に悩む人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。
文章だけではなくマンガと図を組み合わせて解説しているので、気が向いたところから気軽に読むことができます。また、漢字にはすべてフリガナを振っています。
子どもの気持ちを理解したい保護者、教育関係者、支援者にもぜひ手に取ってほしい1冊です。
第1章 自分のタイプを知る
第2章 「友だち」ってなんだろう
・仲のいい友だちが一人しかいない
・部活や係の仕事を引き受けすぎる
・なぜか急にグループからはぶられた
第3章 「努力」ってなんだろう
・遅刻や忘れ物が多くて叱られる
・部活でみんなのようにがんばれない
・人の話をちゃんと聞けない
第4章 「普通」ってなんだろう
・「普通はこうでしょ」と言われる
・そもそも友だちがつまらなく感じる
・「自分は発達障害かも」と思った
第5章 「みんなと違う」自分との向き合い方
著訳者プロフィール
精神科医師。医学博士。1988年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院、国立精神・神経センター武蔵病院、横浜市総合リハビリテーションセンター、山梨県立こころの発達総合支援センターなどの勤務を経て、2014年より信州大学医学部附属病院子どものこころ診療部部長。2018年より現職。発達障害の臨床に30年以上従事し、学術論文や著書多数。日本自閉症スペクトラム学会会長、日本児童青年精神医学会理事、日本自閉症協会理事、特定非営利活動法人ネスト・ジャパン代表理事。