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糖尿病・高血糖を防ぎ治す！もし糖尿病でも元気に長生きできる知識を網羅！
あなたはこの事実をご存じですか？健康診断では異常がなくても実は高血糖というかたが、おおぜいいること。そしてこの高血糖こそが、がん、心筋梗塞、脳卒中、認知症、肺炎、感染症……多くの「死を招く病気」「自立した生活、幸せな日々を奪う病気」の根本原因となっていること。高血糖はもはや病気です。【高血糖病】と呼ぶべきだと私は考えています。
１００歳まで元気に長生きするために、１日も早く「高血糖病」を抜け出すべき理由と、そのための最も効果的な方法を、本書では余すところなくお伝えします。
著訳者プロフィール
1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。
目次
はじめに
第一章 すべての病気と老化は「高血糖」から始まる
第二章 糖質を「摂らされすぎている」私たち
第三章 最強の血糖値の下げ方
第四章 誤解だらけの糖尿病の真実
第五章 「死を招く病気」から身を守るために