カドカワストア
すべて
一般文庫・新書
ライトノベル・BL・TL・新文芸
コミック・コミックエッセイ
文芸・ノンフィクション
ビジネス・資格・自己啓発・雑学・IT
美容・健康・料理・趣味・実用
学参・辞典・語学・児童書
雑誌・ムック
攻略本・TV・映画・タレント本
写真集・カレンダー・年賀状・その他
映像・音楽・ゲーム・ソフト
フィギュア・ホビー・アパレル
カード・その他グッズ
利用可能なお支払方法
「10秒ポーズ」で腰の痛みやしびれを一掃!
あなたの腰痛が治らなかったのは「サボっている筋肉」のせい!
働いていない筋肉に効果的にアプローチする
「サボリ筋コンディショニング」で
筋力のアンバランスが解消。
骨盤バランスが整い、あなたの腰が生まれ変わる!
予約の取れない理学療法士が直伝!
「反らせると痛い」←→「前屈すると痛い」
タイプ別のコンディショニングで
腰の痛みから解放された――喜びの声続々!
「椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の痛みが1カ月で消失」
(70代・女性)
「薬やリハビリで治らなかった坐骨神経痛が2週間で軽減!」
(60代・男性)
「腰椎すべり症やヘルニアの腰痛・脚のしびれが解消!」
(30代・男性)
「たった1回試しただけで痛みが消えてビックリ」
(40代・女性)
シンプルな動きで、1セットにかかる時間はわずか10秒。
サボリ筋の状態を整えて
腰のトラブルを改善・解消させましょう!
著訳者プロフィール
目次
第2章 10秒で腰の痛み・しびれに効く「サボリ筋コンディショニング」
第3章 「反ると痛い」タイプは骨盤の前を整える
第4章 「屈むと痛い」タイプは骨盤の後ろを整える
第5章 疑問を解消!最大の効果を得るためのQ&A