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「お安い食材」を食べ尽くしておいしく節約!
今月は「お安い食材を食べ尽くそう」スペシャル号。料理特集では、「春キャベツまるごと1個をホンキで使い切る!」ということで、旬の春キャベツを使ったレシピをたくさんご紹介しています。また、手を汚さずに完成する「絶品つくね」も。大好評の別冊付録は、とりむね、豆腐、もやし、きのこを使った「4大コスパ食材のBESTレシピ」。献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!オトナのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ4月号をぜひお楽しみください。目次
●春キャベツ まるごと1個をホンキで使い切る!
●手を汚さずに完成! 絶品つくね
●肉がない日もボリューム満点!
ふ〜んわり「卵炒め」
●管理栄養士が考えた
からだおそうじスープ
●安食材なのに涙が出るほどおいしいごはん
【美容・健康】
●肩凝り 腰痛 下腹ぽっこり も解消!
猫背が直るストレッチ
【収納・掃除】
●一時置き場に工夫があった!
リビングが散らからない家のヒミツ
●新生活に向けて
リフォーム&ものを減らしてお部屋も心もすっきり!
●「断捨離」のやましたひでこさんに習う 衣類の捨て時
【お金】
●「つい買っちゃう」理由を知れば貯め体質になれる
ムダづかい体質チェック
【その他】
●気分が上がる! おやつ大賞
●あなたのイライラ傾向、診断します!
怒りとの上手なつきあい方
●セサミストリートプレスツアー現地リポート
●レタスクラブのお泊まりイベント
リゾナーレ熱海を開催します!
【とじこみ付録】
●とりむね 豆腐 もやし きのこ
4大コスパ食材のBESTレシピ
【毎号付録】
●平日5日×4週分の献立カレンダー4月
大人気連載!
●オトナのNEWSは増田貴久さん
コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、卵山玉子、まぼ、ミカヅキユミ