絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる痩せるしかない！　ボディメイクレシピ

Name: 絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない！ ボディメイクレシピ
Price: 1430 JPY
Availability: InStock

絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる痩せるしかない！　ボディメイクレシピ

著者：まいも

1,430円（税込）

発売日2022年12月28日

利用可能なお支払方法

ISBN コード : 9784046059406
サイズ : Ａ５判総ページ数： 120ページ
商品寸法（横/縦/束幅）： 148 × 210 × 9.5 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

我慢するダイエットなんてしなくていい！食べて痩せるレシピ本

我慢するダイエットなんてしなくていい！
体脂肪率10%ダウン！
Twitterで大反響の、食べることが生きがいであるダイエッターのレシピ本をついに書籍化！

空腹を我慢せず、キレイに磨きをかけるレシピを大公開。
毎日続けられる満足感の高いレシピを70種類掲載。

著訳者プロフィール

●まいも：女性専門のパーソナルトレーナー。「きれいになりたい」という自身の理由から独学でボディメイクを勉強し、体脂肪率マイナス10%を達成した経験から、女性らしいボディラインや美脚作り、ヒップアップダイエットを指導している。食事、トレーニングの両方を重要視しており、自身のTwitterでは普段の料理写真を公開している。これがヘルシーなのにおしゃれと好評で、現在、8万人を超えるフォロワーを獲得している。