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TikTokなどで大人気! 話題のリンパケア講師このみ先生、初の本
各種SNSや動画サイトの総フォロワー数50万人超! いまもっとも受けたいリンパケア、初の書籍化。足やせ、お腹やせ、小顔・たるみの解消…など1日1分で結果がでるセルフケアを紹介。著訳者プロフィール
目次
よく耳にするけど、じつはよくわかりません…
リンパケアの基本
Part2
リンパケアの本領発揮! といえばこれ
パーツ別リンパケア ボディ編
Part3
リンパ+αのケアでフェイスラインも思いのまま!
パーツ別リンパケア フェイス編
Part4
こんなとき、どうすればいいの?
リンパケアQ&A