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「ずっと、なんとなくさびしい」から解放されるための大人女子の必携本
著者累計55万部突破。大人気心理カウンセラーが伝えたい、「大人の孤独感」のトリセツ。「友達と楽しそうにしている人を見るとうらやましくなる」「友達がいないのは自分に魅力がないせいだ…と落ち込む」そんなさびしさを感じたとき、ぜひ、この本を開いてみてください。
※本書は『「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本』（2019年、KADOKAWA）を改題・改装・再編集をして復刻したものです。
著訳者プロフィール
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒。
短期療法であるFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。著書に『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』（以上、すばる舎）、『「与えあう」ことで人生は動きだす』（青春出版社）、『催眠ガール』（清流出版）、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)等多数。