- ISBNコード
- 9784046845412
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- B5判 変形
- 商品寸法(横/縦/束幅)
- 182 × 235 × 10 mm
- 総ページ数
- 128ページ
ダントツ充実の89品!栄養士の著者だからおいしくてヘルシー◎大好評重版
続々重版! 連日話題の「せいろ蒸し」を今始めるならこの一冊!
【ここがすごい!1】ダントツの掲載レシピ数! 一年中楽しめる89品
定番おかず、冷凍食品格上げレシピ、ワンプレート、素材を蒸すだけの超ミニマルレシピ、おやつなど、簡単せいろレシピをたっぷり89品掲載!
せいろを120%活用でき、持て余すことがありません!
【ここがすごい!2】すべてせいろ1段でできるレシピなので、何段も買いそろえる必要がなく始めやすい!
【ここがすごい!3】せいろの選び方や使い方の基本が全部わかる! だからビギナーでも安心
【ここがすごい!4】栄養士免許をもつ著者だから、おいしくてヘルシー
【ここがすごい!5】キャロットケーキ、ケークサレなど、「これもせいろで!?」というこの本だけの新しいレシピが満載◎
じつは万能なせいろで、サクッと生活革命しませんか?
ときめき湯気ライフへようこそ!
目次
■1章 これで完結! せいろでワンプレート
蒸しベーグルプレート/鮭定食/カオマンガイ/牛丼/ツナメルトサンド/蒸し焼きそば/蒸しケークサレ ほか
■2章 せいろで作りたい定番料理
蒸しサムギョプサル/ハンバーグ/巻かないロールキャベツ/ちゃんちゃん蒸し/自家製サラダチキン/シュウマイ/ミネラルたっぷりサラダ/蒸しバルサミコマリネ ほか
■3章 冷凍食品格上げレシピ
蒸らしTKG/トマトきのこリゾット/豚キムチうどん ほか
■4章 素材ひとつで絶品蒸し
たれとソースのバリエーション ほか
■5章 せいろでLet'sパーティー
蒸しタコス/アクアパッツァ/アヒージョ/餃子 ほか
■6章 蒸すだけでカンタン ほっこりおやつ
キャロットケーキ/ミニどら焼き/蒸しチーズケーキ ほか
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目次
■1章 これで完結! せいろでワンプレート
蒸しベーグルプレート/鮭定食/カオマンガイ/牛丼/ツナメルトサンド/蒸し焼きそば/蒸しケークサレ ほか
■2章 せいろで作りたい定番料理
蒸しサムギョプサル/ハンバーグ/巻かないロールキャベツ/ちゃんちゃん蒸し/自家製サラダチキン/シュウマイ/ミネラルたっぷりサラダ/蒸しバルサミコマリネ ほか
■3章 冷凍食品格上げレシピ
蒸らしTKG/トマトきのこリゾット/豚キムチうどん ほか
■4章 素材ひとつで絶品蒸し
たれとソースのバリエーション ほか
■5章 せいろでLet'sパーティー
蒸しタコス/アクアパッツァ/アヒージョ/餃子 ほか
■6章 蒸すだけでカンタン ほっこりおやつ
キャロットケーキ/ミニどら焼き/蒸しチーズケーキ ほか