- JANコード
- 4910096650750
- レーベル
- レタスクラブ
- 商品形態
- 雑誌
- サイズ
- Ａ４判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 210 × 297 × 7 mm
- 総ページ数
- 124ページ
夏を楽しむ122品のラクうまメニュー！
今号は、なすやトマト、ピーマン、かぼちゃなどの夏野菜と、豚こまやとりむねなどのお買い得肉を組み合わせた、ボリュームおかずをご紹介します！ その他、長谷川あかりさんに教わる「お酢レシピ」や、つけつゆと具のバリエで楽しむ「無限そうめん」など、夏にうれしいレシピが満載。また、節約につながる「ストック管理」のコツや、エアコンの賢い節電テクなど、物価高を乗り切るための情報もたっぷり。そしてだんだん暑くなってきた今、「熱中症のNG対策」も要チェックです！ 付録は献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」に、バリエ広がる「ピーマンのおかずBOOK」がついて大充実。オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。FOCUS ON K-ACTORSではドラマ「夏の香り」や「マイプリンセス」などで人気のソン・スンホンさんが登場！コミックエッセイも多数！レタスクラブ７月号をぜひお楽しみください。
目次
【料理】
●お買い得肉でボリュームアップ！
夏野菜おかず
●副菜におつまみに
オクラときゅうりの新顔レシピ
●つけつゆと具のバリエで楽しむ！
無限そうめん
●長谷川あかりさんの
夏のお酢レシピ
【お金】
●物価高を乗り切るために欠かせない
ストック管理が節約のキモでした！
●2025年 夏 エアコンを賢く節電する！
【健康・美容】
●その思い込みが危険!!
熱中症のNG対策
●白髪 抜け毛を予防！
自分でできるかんたん頭皮マッサージ
●夏でも快適に眠るコツ
【通販】
●カラダ思いの寝具で心地よい眠りへ
【はずせる保存版】
●丸ごと＆カット バリエいろいろ！
ピーマンのおかずBOOK
【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー７月
大人気連載！
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん
●注目の韓国人の素顔に迫る！ FOCUS ON K-ACTORSはソン・スンホンさん
コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ
●お買い得肉でボリュームアップ！
夏野菜おかず
●副菜におつまみに
オクラときゅうりの新顔レシピ
●つけつゆと具のバリエで楽しむ！
無限そうめん
●長谷川あかりさんの
夏のお酢レシピ
【お金】
●物価高を乗り切るために欠かせない
ストック管理が節約のキモでした！
●2025年 夏 エアコンを賢く節電する！
【健康・美容】
●その思い込みが危険!!
熱中症のNG対策
●白髪 抜け毛を予防！
自分でできるかんたん頭皮マッサージ
●夏でも快適に眠るコツ
【通販】
●カラダ思いの寝具で心地よい眠りへ
【はずせる保存版】
●丸ごと＆カット バリエいろいろ！
ピーマンのおかずBOOK
【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー７月
大人気連載！
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん
●注目の韓国人の素顔に迫る！ FOCUS ON K-ACTORSはソン・スンホンさん
コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ