健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……｢胸の骨を意識する｣だけで、ぜんぶ解決！
伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生！

＜内容＞
はじめに　体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。
第1章　体が丈夫になる
第2章　心が前向きになる
第3章　よけいな力を抜く習慣
第4章　胸の矢印を育てる練習
第5章　骨格が整う生活
おわりに　太陽と葉っぱ