KADOKAWA Group

カドスト

「やせ筋トレ」シリーズ著者 とがわ愛

1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。日本人とタイ人のハーフ。マッサージ業界にてセラピストとして務めていた経験から、身体機能に携わる知識をより深めるため、筋肉の性質や身体の仕組みについて研究。その後ボディメイクに目覚め、学び得たものを活かしダイエットに成功。現在も美しいボディラインを作るためのメソッドを発信中。著書に『はじめてのやせ筋トレ』『やせ筋トレ姿勢リセット』(ともにKADOKAWA)。

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著書紹介

Ai Chun シースルートレーニングウェア

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